icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Духовицкое время
01:00
Среда, 14 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Топ-5 рекомендаций для тех, кто решил заняться бегом

01:34 23.08.2023 16+
Топ-5 рекомендаций для тех, кто решил заняться бегом

Бег - это, пожалуй, одно из самых универсальных физических упражнений. С первого взгляда все может показаться простым, но для неподготовленного человека начало занятий бегом может быть опасным для травм.



Чтобы достичь положительных результатов от бега, мы предлагаем 5 основных правил для начинающих бегунов. Внимательно ознакомьтесь с ними и используйте при тренировках.



4196

Оставить сообщение: