Новые социальные технологии в рамках реализации федерального проекта Старшее поколение национального проекта Демография реализуются в Саратовской области с 2019 года.
Среди них создание и оборудование социального пункта проката Активное долголетие с оснащением физкультурным оборудованием. Двадцать комплексных центров социального обслуживания населения региона уже оборудовали такие пункты и проводят занятия для людей старшего возраста.
Специалист по реабилитационной работе и адаптивной физической культуре комплексного центра социального обслуживания населения Балаковского района Людмила Толстенёва провела очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе, участниками которого стали жители Донецкой и Луганской Народных Республик, вынужденные покинуть свои дома и остановившиеся в пункте временного размещения в лечебно-профилактическом комплексе Непоседа.
Спортивный мастер-класс начался с предварительной физической разминки с бодибарами. Несколько простых упражнений для разогрева мышц позволили участникам перейти к освоению техники скандинавской ходьбы.
Эта популярная разновидность физкультуры хоть и не требует серьезных энергозатрат, но очень эффективна. Чтобы занятия приносили исключительно пользу, важно соблюдать все рекомендации и правила скандинавской ходьбы: держать спину ровно, расправить плечи, локти ставить под прямым углом, - рассказала реабилитолог Людмила Толстенёва.
К концу получасового занятия все участницы мастер-класса освоили технику скандинавской ходьбы, пройдя около 4 км по территории лечебно-профилактического комплекса Непоседа. После физической активности на свежем воздухе они отметили улучшение самочувствия и настроения и поблагодарили специалиста за интересное занятие.
Напомним, социальная технология - создание и оборудование социального пункта проката Активное долголетие в рамках нацпроекта Демография будет доступна получателям услуг всех 39 районов области к концу 2024 года.
Министерство труда и социальной защиты области
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@avangard-d.ru
Оставить сообщение: