С наступлением зимы большинство жителей Саратовской области проводят свободное время дома. При этом физическая активность резко снижается.

С наступлением зимы большинство жителей Саратовской области проводят свободное время дома. При этом физическая активность резко снижается, что может отразиться на самочувствии.

Расскажем в карточках, как поддержать организм в зимний период и какие занятия можно включить в свой досуг.