Для пожилых жителей Красноармейского района продолжаются занятия адаптивной физкультурой

В комплексном центре соцобслуживания населения Красноармейского района прошло очередное занятие в зале адаптивной физкультуры. В нем приняли участие граждане пожилого возраста, состоящие на социальном обслуживании в центре. Напомним, залы адаптивной физкультуры в рамках проекта Старшее поколение национального проекта Демография работают уже в 20 КЦСОН области.   

Серебряный волонтер Людмила Федотова провела для пенсионеров практическое занятие в технике цигун. Получатели социальных услуг осваивали упражнения, которые можно также делать самостоятельно в домашних условиях, учились контролю дыхания и медитации.   

Китайская гимнастика цигун подходит людям всех возрастов и состояния здоровья. Если регулярно практиковать такую гимнастику и при этом соблюдать принципы здорового образа жизни, то организм долгие годы будет оставаться бодрым, а общий жизненный тонус станет заметно выше, - уверена серебряный волонтер.

В текущем году залы адаптивной физкультуры будут открыты в ещё семи комплексных центрах соцобслуживания населения области (Александрово-Гайском, Балтайском, Ершовском, Калининском, Краснокутском, Краснопартизанском районах области и Саратове). К 2024 году эта социальная технология появится во всех 39 КЦСОН Саратовской области.

Министерство труда и социальной защиты области